Или Вы тревожитесь о своем здоровье, или здоровье потревожит Вас!

Евгений Горобченко

 

| Главная | Лекарственные растения | Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Строение человека | Первая помощь | Полезные советы | Контакт |

Питание

·

Витамины

·

Минеральные соли

·

Полезные вещества

·

Вегетарианство

·

Лечебное голодание

·

Раздельное питание

·

Пища и болезни

·

Правда о соли

·

Питание и здоровье

·

Худеем

 

Физическое развитие

·

Шейпинг

·

Занятия спортом

·

Бег

·

Лечебные упражнения

·

Полезные упражнения

·

Йога

·

Советы подросткам

 

Закаливание

·

Воздушные ванны

 

Массаж

·

Лечение масажем

·

Массаж рук

·

Точечный массаж

·

Массаж тела

·

Самомассаж

 

Ароматерапия

·

Лечебная сила

·

Свойства масел

·

Противопоказания

·

Масла и болезни

 

Дышим правильно

·

Дыхательная система

 

Принципы здоровья

·

Сон

·

Уринотерапия

·

здоровье

·

Учитесь не болеть

·

Очистка организма

·

Вредные привычки

 

Loading
Загрузка ...


Болезни суставов

 

Гипокинезия

Боль в спине

<<< Назад

Ревматоидный артрит

Перелом шейки бедра

Чрезмерная подвижность суставов





Страдающим радикулитом надо беречься от простуды. Так как под воздействием переохлаждения довольно часто возникает иммунологический конфликт типа аутоаллергии. В этом случае в местный воспалительный процесс вовлекаются оболочки спинного мозга, кровеносные сосуды, снабжающие его кровью. Может развиться венозный застой и отек ткачей, который, сдавливая нервные волокна, провоцирует приступ боли.

Поэтому старайтесь не простужаться, одевайтесь потеплее, особенно берегите от переохлаждения ноги. А на область поясницы сшейте нетолстый ватно-тканевый пояс и не стесняйтесь носить его под одеждой в холодное время года.

Ну а если все-таки случилось промерзнуть, как говорят, до костей или промочить ноги, как можно скорее примите теплую ванну (36-37°) продолжительностью 10-15 минут. Потом выпейте чаю с малиной, лимоном, медом. А на ночь - таблетку аспирина и две таблетки аскорбиновой кислоты. Иногда эти нехитрые меры позволяют избежать обострения радикулита.

Понравилась статья? Поделитесь ей с Вашими друзьями и знакомыми, нажав кнопку вашей любимой социальной сети

ОдноКЛАССники
  Нравится

Болезни и лечение

·

Внутренние

·

Сердечно-сосудистые

·

Желудочно-кишечные

·

Кожные

·

Инфекционные

·

Мужские

·

Женские

·

Глазные

·

Уши, горло, нос

·

Дыхательные

·

Опорно-двигательные

·

Нервные заболевания

·

Прочие заболевания

Загрузка ...

Подпишитесь на бесплатную рассылку клуба "100 лет", и получите книгу Адама Джексона
"Золотые правила здоровья"
!
Узнать подробнее...

#
100% защита от спама!
Подписчиков:


 

 

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © "klub100let" Евгений Горобченко

Разрешается полное или частичное копирование материалов сайта с обязательным
указанием ссылки на источник - http://klub100let.ru/