Или Вы тревожитесь о своем здоровье, или здоровье потревожит Вас!

Евгений Горобченко

 

| Главная | Лекарственные растения | Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Строение человека | Первая помощь | Полезные советы | Контакт |

Питание

·

Витамины

·

Минеральные соли

·

Полезные вещества

·

Вегетарианство

·

Лечебное голодание

·

Раздельное питание

·

Пища и болезни

·

Правда о соли

·

Питание и здоровье

·

Худеем

 

Физическое развитие

·

Шейпинг

·

Занятия спортом

·

Бег

·

Лечебные упражнения

·

Полезные упражнения

·

Йога

·

Советы подросткам

 

Закаливание

·

Воздушные ванны

 

Массаж

·

Лечение масажем

·

Массаж рук

·

Точечный массаж

·

Массаж тела

·

Самомассаж

 

Ароматерапия

·

Лечебная сила

·

Свойства масел

·

Противопоказания

·

Масла и болезни

 

Дышим правильно

·

Дыхательная система

 

Принципы здоровья

·

Сон

·

Уринотерапия

·

здоровье

·

Учитесь не болеть

·

Очистка организма

·

Вредные привычки

 

Loading
Загрузка ...


Когда страдает печень

 

Онкобольным Онкологически больным

Боль живота Боль живота

Грыжа диафрагмы Грыжа диафрагмы

Желчнокаменная болезнь Желчнокаменная болезнь

Трещина заднего прохода. Трещина заднего прохода

Удаление камней из почек

Восстановить восстановимое

Холестерин и желчный пузырь

Недержание мочи при напряжении Недержание мочи при напряжении

 

Сахарный диабет. Лечение. Сахарный диабет. Лечение

Селезенка

Грыжа живота Грыжа живота

Желчь. Застой желчи Желчь. Застой желчи

Гипогликемия. Лейцин Гипогликемия. Лейцин

Хронический пиелонефрит

Надпочечниковая недостаточность. Надпочечниковая недостаточность

Поджелудочная железа Воспаление поджелудочной железы

Xроническая почечная недостаточность Xроническая почечная недостаточность

Далее >>>





Печень играет ведущую роль в обмене веществ, являясь, как ее часто называют, главной биохимической лабораторией организма. В печени осуществляется обмен практически всех пищевых веществ-белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов. И если возникает заболевание печени, это обязательно сказывается на течении основных обменных процессов. Но отмечена и другая закономерность: когда нарушается обмен веществ (а так всегда бывает при ожирении), неминуемо страдает печень.

Ожирение неизбежно приводит к ее жировой инфильтрации. В печеночной ткани накапливаются жировые отложения: скопления жировых капель разной величины. Одновременно снижается активность ферментов, в том числе и тех, которые активизируют липолиз-окисление жира, выход его из жировых депо и использование для энергетических нужд организма. Если человек набирает все больше лишних килограммов, могут развиться жировая и белковая дистрофия печени, гепатит. А в тех случаях, когда избыточное питание сочетается с алкогольными излишествами, не исключено и возникновение цирроза печени.

У страдающих ожирением нарушаются процессы желчеобразования и желчевыделения. Изменяется химический состав желчи: содержание холестерина возрастает, а содержание желчных кислот, наоборот, падает, что способствует образованию желчных камней. Процесс этот очень сложный и обусловлен рядом причин. Одной из главных следует считать сбой в обмене холестерина, типичный для ожирения.

Кроме того, у тучных вследствие жировых отложений в области живота отмечаются высокое стояние диафрагмы и малая ее подвижность. А из-за этого страдает сократительная и двигательная функция желчного пузыря. Он как бы запаян и неподвижно лежит в жировой прокладке, что препятствует его нормальному опорожнению. В результате возникает застой желчи, а это, в свою очередь, приводит к выпадению в осадок и холестерина и билирубина, сначала в виде песка, а затем желчных камней.

На первых этапах желчнокаменной болезни появляются клинические признаки, которые врачи классифицируют как симптом правого подреберья: боль, чувство тяжести в этой области, неприятный вкус во рту, поташнивание, отрыжка. Это свидетельствует о функциональных нарушениях в системе желчевыделения, о дискинезии желчного пузыря с желчезастойным синдромом.

По данным статистики, желчнокаменная болезнь у тучных бывает в 2-3 раза чаще, чем у худых. Можно ли предотвратить развитие этого серьезного заболевания, спровоцированного ожирением? Безусловно. Снижение массы тела значительно уменьшает риск образования камней. Потеря лишних килограммов нормализует обмен холестерина, процесс желчеотделения, уменьшает и может даже полностью ликвидировать жировую инфильтрацию и дистрофию печени.

Диета, которая рекомендуется страдающим ожирением, положительно сказывается на обмене веществ в печени. Правильный ритм питания, частые приемы пищи небольшими порциями в одни и те же часы улучшают отток желчи. Обязательно надо включать в рацион растительные жиры, так как они обладают выраженным желчегонным действием.

К тому же в растительном жире содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, нормализующие обмен липидов, в частности холестерина. Эти кислоты активизируют и деятельность липолитических ферментов, ответственных за выход жира из тканей, в том числе из печени. Растительные жиры благоприятно влияют на функцию кишечника, способствуют его опорожнению. При этом из организма выделяется избыток холестерина.
В рационе должно быть 80-90 граммов жиров, из них 40 процентов растительных. Эффект их действия повышается, если растительные масла не подвергать кулинарной обработке, а заправлять ими винегреты, салаты.

Старайтесь больше есть овощей, фруктов, ягод: они усиливают желчеотделение. Морковь, свекла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, зелень и другие овощи, фрукты, арбузы, свежие ягоды обязательно должны быть в рационе тучного человека. Не следует только есть виноград, инжир, бананы и другие сладкие фрукты из-за их высокой калорийности.

Многие люди, имеющие избыточную массу тела, стремясь похудеть, резко ограничивают жидкость. Это опасно! Недостаточное поступление жидкости в организм, особенно при нарушении процесса желчевыделения, может привести к сгущению желчи, к ее застою.
Рекомендуется 1,5 литра жидкости в сутки. Лучше пить несладкие соки, отвар шиповника без сахара и обязательно в теплом виде.

А вот желчегонная терапия (прием аллохола, церукала, желчегонных трав) допустима лишь в тех случаях, когда есть уверенность, что в желчном пузыре и желчных протоках нет камней. И тут нельзя полагаться на свои ощущения, на отсутствие боли, чувства тяжести в правом подреберье. Ведь у тучных нередко бывают так называемые немые камни, которые до поры до времени молчат, ничем себя не проявляют. При бессимптомном течении желчнокаменной болезни использование желчегонных средств может вызвать приступ печеночной колики. Поэтому лекарственные средства назначает только врач после обследования больного.

Понравилась статья? Поделитесь ей с Вашими друзьями и знакомыми, нажав кнопку вашей любимой социальной сети

ОдноКЛАССники
  Нравится

Болезни и лечение

·

Внутренние

·

Сердечно-сосудистые

·

Желудочно-кишечные

·

Кожные

·

Инфекционные

·

Мужские

·

Женские

·

Глазные

·

Уши, горло, нос

·

Дыхательные

·

Опорно-двигательные

·

Нервные заболевания

·

Прочие заболевания

Загрузка ...

Подпишитесь на бесплатную рассылку клуба "100 лет", и получите книгу Адама Джексона
"Золотые правила здоровья"
!
Узнать подробнее...

#
100% защита от спама!
Подписчиков:


 

 

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © "klub100let" Евгений Горобченко

Разрешается полное или частичное копирование материалов сайта с обязательным
указанием ссылки на источник - http://klub100let.ru/