Или Вы тревожитесь о своем здоровье, или здоровье потревожит Вас!

Евгений Горобченко

 

| Главная | Лекарственные растения | Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Строение человека | Первая помощь | Полезные советы | Контакт |

Питание

·

Витамины

·

Минеральные соли

·

Полезные вещества

·

Вегетарианство

·

Лечебное голодание

·

Раздельное питание

·

Пища и болезни

·

Правда о соли

·

Питание и здоровье

·

Худеем

 

Физическое развитие

·

Шейпинг

·

Занятия спортом

·

Бег

·

Лечебные упражнения

·

Полезные упражнения

·

Йога

·

Советы подросткам

 

Закаливание

·

Воздушные ванны

 

Массаж

·

Лечение масажем

·

Массаж рук

·

Точечный массаж

·

Массаж тела

·

Самомассаж

 

Ароматерапия

·

Лечебная сила

·

Свойства масел

·

Противопоказания

·

Масла и болезни

 

Дышим правильно

·

Дыхательная система

 

Принципы здоровья

·

Сон

·

Уринотерапия

·

здоровье

·

Учитесь не болеть

·

Очистка организма

·

Вредные привычки

 

Loading
Загрузка ...


Косметические маски

 

Маникюр

Не хмурьтесь!

Крем, пудра, тушь, летом Лицо человека

Уход за кожей Уход за кожей

Уход за руками Уход за руками

Паровые ванны

Гигиена полости рта Гигиена полости рта

Косметика мужчины Косметика мужчины

Ногти и заболевания Ногти и заболевания

Крем, пудра, тушь, летом Крем, пудра, тушь, летом

 

Уход за зубами Уход за зубами

Маски для лица Маски для лица

Подбородок, нос Подбородок, нос

Косметические маски Косметические маски

Отставка «мойдодыру»

Подготовка к празнику Подготовка к празнику

Проследите за кожей ног

Умеете ли вы мыть волосы?

Как уберечь лицо от холода

Уход за кожей в мороз Перед выходом на улицу в мороз

Далее >>>





Чтобы смягчить кожу, усилить обменные процессы в ней, а это первое, о чем следует позаботиться, делайте дома питательные маски. Только не забудьте предварительно очистить кожу лосьоном, отваром или настоем трав.
Вам понадобятся ромашка, шалфей, мята, липовый цвет, полевой хвощ, лепестки роз. Настои из них (1 столовую ложку любой травы залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать остыть, затем процедить) хороши для умывания, протирания кожи лица и с успехом заменят вам лосьоны.

Однако помните: все манипуляции - очищение кожи, нанесение маски, крема - следует проводить только в направлении линий наименьшего растяжения кожи: от крыльев носа к ушным раковинам, от середины лба к вискам, вокруг глаз - от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем по нижнему веку вновь к внутреннему углу глаза. Протирайте лицо легкими круговыми движениями двумя ватными тампонами, маски и кремы наносите давящими или слегка похлопывающими движениями пальцев.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ И СМЯГЧАЮЩИЕ МАСКИ ИЗ ФРУКТОВ, ЯГОД И ОВОЩЕЙ.

Их наносят обычно в виде сока или кашицы непосредственно на кожу. Есть и другой способ. Смочите в соке и слегка отожмите марлю или полотняную тряпочку и наложите ее на лицо и шею оставив отверстия для губ и глаз. Маску держат 10-20 минут, затем ее надо смыть холодной водой и влажную кожу смазать смягчающим кремом. Если кожа сухая, обезвоженная, с пигментными пятнами, полезно, протерев ее оливковым или кукурузным маслом (подсолнечное масло иногда усиливает пигментацию), сделать горячий влажный компресс. Смочите полотенце в горячей воде, добавив на литр чайную ложку пищевой соды, или в подогретом настое ромашки, приложите на 5-7 минут к лицу, а затем нанесите на 10-15 минут на лицо маску из мякоти арбуза, дыни, измельченных в кашицу огурцов, помидоров, белокочанной капусты, абрикоса, персика, клубники. Превратить их в кашицу нетрудно, натерев на терке или провернув через мясорубку.

МАСКА ИЗ БОДЯГИ. Порошок бодяги разведите горячей (60-70°) водой или трехпроцентной перекисью водорода до консистенции кашицы и нанесите на 10 минут на кожу лица, смачивая ее каждые 2-3 минуты тампоном, опуская его в чашку с теплой водой. Хороша и дрожжевая маска: 10 граммов дрожжей разведите до консистенции густой сметаны водой или трехпроцентной перекисью водорода. Дрожжевую маску наносят тонким слоем на 30 минут. Маски из бодяги и дрожжей советую делать тем, у кого жирная кожа.

МАСКА ИЗ МЕДА, смешанного в равной части с кашицей одной из свежих трав (листья одуванчика, арники, ромашки, мяты, крапивы, шалфея, подорожника) или соком винограда, рекомендуется тем, у кого кожа сухая, стареющая. Чтобы получить кашицу из листьев, разомните их в ступке и добавьте чуть-чуть кипяченой воды.

МАСКА ИЗ ГЕРКУЛЕСА сделает эластичной и мягкой любую кожу. Для сухой кожи столовую ложку геркулеса смешивают со столовой ложкой растительного масла, с 2-3 столовыми ложками кипящего молока, для жирной - с таким же количеством кипящей воды. В воду хорошо добавить 3-5 капель лимона или лимонной кислоты. Остудив, маску наносят на 15-20 минут, затем смывают холодной водой.
Несколько советов тем, у кого появилась на лице угревая сыпь. Жирную кожу рекомендуется протирать раствором из настоя календулы, воды, камфарного спирта, взятых по 50 граммов каждого. По рецепту врача их можно купить в аптеке.

Хорошо помогают примочки и из настоя смеси свежих растений. Смешав в равных долях, например, по 20 граммов цветков ромашки, ноготков, травы полевого хвоща, тысячелистника, листьев мяты, шалфея, заварите столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка, через 30 минут процедите.

Жирную и пористую кожу полезно протирать утром и вечером долькой лимона.
Жирную и склонную к потливости кожу лица осенью (как и летом) протирайте холодным настоем, приготовленным из смеси зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи, тысячелистника. Для этого вечером столовую ложку смеси этих растений, взятых в равных количествах, заварите стаканом кипятка. Закройте крышкой и оставьте на ночь. Утром добавьте в настой 50 граммов любого цветочного одеколона. Можно этот состав залить в формочки и поставить в морозильное отделение холодильника. Получится лед, которым косметологи рекомендуют утром и днем протирать лицо. Эффективна и маска из пшеничной муки, разведенная этим раствором до консистенции сметаны. Наносят ее на 15 минут и смывают тем же холодным настоем из трав.

Тонизирующими и вяжущими свойствами обладает зверобой. Эта трава незаменима при уходе и за увядающей сухой кожей лица, шеи и при жирной себорее. Настой готовят так: 10 граммов сухих листьев и цветков зверобоя заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Можно применять такой настой и как примочки, и для протирания кожи.

Для жирной кожи целебен лосьон из лимона или апельсина. Целый лимон или апельсин вместе с цедрой натрите на терке. Полученную кашицу залейте 1/2 стакана воды, настаивайте в темном месте 5-7 дней, затем отожмите сок. Остается только к этому экстракту добавить столовую ложку воды и чайную ложку глицерина.

И еще одна маленькая деталь. Она важна для тех, кто летом отдыхал на юге. Вы загорели, купались в море, много часов проводили на пляже. Одним словом, окрепли, похорошели, но, вернувшись домой, обнаружили: волосы стали сухими, ломкими, тусклыми, и даже усилилось их выпадение.

Некоторые из вас, принимая солнечные ванны, вероятно, забывали покрывать волосы косынкой или панамой, а купаясь- надевать резиновую шапочку. Соленая вода, морской воздух и солнце пересушили, обесцветили волосы. Никогда в будущем не поступайте так! А пока попробуйте за 30-40 минут до мытья головы сделать для волос маску: столовую ложку меда, чайную ложку касторового масла, чайную ложку сока алоэ смешайте и вотрите в волосы. Вымойте голову. Ополосните волосы отваром или настоем ромашки, крапивы, а затем чистой водой. Такие процедуры надо делать еженедельно один-два раза, до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными. Маски для волос рекомендуется делать и после химической завивки.


Понравилась статья? Поделитесь ей с Вашими друзьями и знакомыми, нажав кнопку вашей любимой социальной сети

ОдноКЛАССники
  Нравится

Болезни и лечение

·

Внутренние

·

Сердечно-сосудистые

·

Желудочно-кишечные

·

Кожные

·

Инфекционные

·

Мужские

·

Женские

·

Глазные

·

Уши, горло, нос

·

Дыхательные

·

Опорно-двигательные

·

Нервные заболевания

·

Прочие заболевания

Загрузка ...

Подпишитесь на бесплатную рассылку клуба "100 лет", и получите книгу Адама Джексона
"Золотые правила здоровья"
!
Узнать подробнее...

#
100% защита от спама!
Подписчиков:


 

 

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © "klub100let" Евгений Горобченко

Разрешается полное или частичное копирование материалов сайта с обязательным
указанием ссылки на источник - http://klub100let.ru/