Или Вы тревожитесь о своем здоровье, или здоровье потревожит Вас!

Евгений Горобченко

 

| Главная | Лекарственные растения | Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Строение человека | Первая помощь | Полезные советы | Контакт |

Питание

·

Витамины

·

Минеральные соли

·

Полезные вещества

·

Вегетарианство

·

Лечебное голодание

·

Раздельное питание

·

Пища и болезни

·

Правда о соли

·

Питание и здоровье

·

Худеем

 

Физическое развитие

·

Шейпинг

·

Занятия спортом

·

Бег

·

Лечебные упражнения

·

Полезные упражнения

·

Йога

·

Советы подросткам

 

Закаливание

·

Воздушные ванны

 

Массаж

·

Лечение масажем

·

Массаж рук

·

Точечный массаж

·

Массаж тела

·

Самомассаж

 

Ароматерапия

·

Лечебная сила

·

Свойства масел

·

Противопоказания

·

Масла и болезни

 

Дышим правильно

·

Дыхательная система

 

Принципы здоровья

·

Сон

·

Уринотерапия

·

здоровье

·

Учитесь не болеть

·

Очистка организма

·

Вредные привычки

 

Loading
Загрузка ...

 

Свойства эфирных масел и способы их применения

 

 

 

   




ЭМ - это бесцветные или желтовато-прозрачные жидкости, имеющие характерный запах и жгучий вкус. По своим свойствам и химической природе они резко отличаются от растительных масел тем, что улетучиваются при нормальной температуре и не оставляют пятен на тканях и бумаге. Все натуральные ЭМ имеют многофункциональное воздействие на организм. Это очень важно. Широкое и разностороннее воздействие ЭМ на организм человека является не только функцией сложного состава масел, но также в равной степени функцией сложной природы человека. Так же как нельзя точно установить, какие функции выполняют компоненты масла (известен только эффект действия масла в целом или смеси масел), так и нельзя отделить данный недуг от общего психического и физического состояния человека
Однако надо знать, что лечебными свойствами обладают только натуральные масла, полученные специальными методами из соответствующей части растения. Мировой рынок ЭМ в малой степени ориентирован на ароматерапию. Основными потребителями этого рынка являются парфюмерная и пищевая промышленность, а также фармацевтика. Масла, производимые парфюмерной промышленностью в терапевтических целях, лучше не пользоваться, несмотря на убедительные этикетки типа "приготовленные из натуральных масел". Масла действительно могут быть натуральными, но химические добавки, применяемые для получения запаха, здоровья вам не прибавят. Если масло не отвечает требованиям, продукт доводят до кондиции путем добавления либо масла худшего качества, либо идентичного ароматического компонента, либо спирта. В результате масла соответствует стандартам промышленности, но ни коим образом не пригодны для ароматерапии. Масла плохого качества могут вызвать раздражения и аллергические реакции вплоть до дерматитов. А также отравлять организм в целом, так как проникая в кровь разносятся по всему организму. Поэтому не покупайте, что попало, соблазнившись низкой ценой. Помните, что в маслах ценится не столько их происхождение, сколько их качество. Поэтому при покупке ЭМ требуйте сертификат соответствия стандартам или нормам фармакопеи. Наиболее надежны: стандарт 15О (международной ассоциации ЭМ), нормативы ЕОА (американской ассоциации ЭМ), нормативы ВР (фармакопеи Великобритании). Пользуясь ЭМ, четко соблюдайте инструкции, время от времени консультируйтесь со специалистом.

Применение ЭМ многовариантно. В основном они предназначены для наружного использования: для таких процедур, как массаж, ингаляции, компрессы, растирания, а также для ароматизации воздуха в помещении. Но бывают случаи, когда имеется необходимость принимать их внутрь, это желательно делать под контролем специалиста.
Массаж. Является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровяное русло, что положительно воздействует на органы дыхания, кровообращения, на нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции.

Вот один из рецептов приготовления массажного масла: в 10 мл растительного масла (оливкового, кукурузного, миндального, персикового и др.) растворить от 5 до 10 капель ЭМ или смеси ЭМ, необходимых для лечения того или иного заболевания. После растворения состав тщательно перемешать. Смеси приготавливать непосредственно перед процедурой.
Ванны. При это способе ЭМ соприкасаются со всей поверхностью тела. Структура слоев кожи позволяет маслам очень быстро, в течение нескольких oминут, достигнуть системы кровообращения. При этом следует придерживаться некоторых нехитрых правил, чтобы такая безобидная на первый взгляд процедура при неосторожном применении не стала причиной серьезных осложнений. Горячая ванна сама по себе является сильной нагрузкой для тела. Поэтому первое правило - не злоупотреблять! Температура воды не должна превышать 36 - 37 С. Продолжительность ванны - не более 10-20 мин. От слишком продолжительной ванны эффект может быть прямо противоположным ожидаемому - слишком большая нагрузка на сердце. Для косметических ванн время должно быть минимальным, для лечебных - время можно увеличить. После принятия ванны рекомендуется не менее часа отдыхать в постели. В домашних условиях ванна поможет вам быстро снять усталость, накопившуюся после трудового дня, если в нее добавить несколько капель лаванды, жасмина, иланг-иланга. Если на работе были неприятности, примите ванну, добавив в нее по две капли ЭМ лимона, ладанника, и вы успокоитесь, станете бодрым, каким были утром. Если же вас мучает бессонница, поступайте как Маргарет Тэтчер, добавьте в ванну 3 кап. ЭМ мяты. Вы быстро заснете и будете спать как младенец.

Способ употребления: 3-10 кап. на ванну в зависимости от вида масла, которое предварительно надо смешать с эмульгаторами (с морской или поваренной солью, пеной для ванн, медом, сливками и т.д.). Перед ванной лучше принять душ, так как использование мыла снижает эффект. Применять ароматические ванны можно 2-3 раза в неделю.

Ингаляции. ЭМ, попадая на рефлексогенные точки носа, массируют их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов. В Японии были проведены опыты по воздействию ароматических масел на дыхательную систему. Вещества, введенные в легкие в виде ингаляций, действуют почти в 20 раз быстрее и сильнее, чем при приеме их внутрь. Этот метод особенно подходит для лечения синуситов и респираторных инфекций. Ингаляции бывают холодные, теплые и горячие.

Компрессы. Они могут быть холодными и горячими. Оказывают противовоспалительное, противоотёчное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие. В 100 граммах воды необходимой температуры размешать 5-6 кап. ЭМ, после чего погрузить в эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать и приложить на область проекции больного органа, на лоб, шею, икроножные мышцы и др. И закрепить сухой тканью. Время процедуры до 2-ух часов.
Растирания. Прекрасно помогают при воспалительных явлениях мышечной, нервной, соединительной тканей, воздействуют на лимфатическую систему, позвоночный столб, системы дыхания и кровообращения. В транспортное масло добавить необходимое количество ЭМ, нанести на больное место и энергично растирать.


Понравилась статья? Поделитесь ей с Вашими друзьями и знакомыми, нажав кнопку вашей любимой социальной сети

ОдноКЛАССники
  Нравится

Болезни и лечение

·

Внутренние

·

Сердечно-сосудистые

·

Желудочно-кишечные

·

Кожные

·

Инфекционные

·

Мужские

·

Женские

·

Глазные

·

Уши, горло, нос

·

Дыхательные

·

Опорно-двигательные

·

Нервные заболевания

·

Прочие заболевания

Загрузка ...

Подпишитесь на бесплатную рассылку клуба "100 лет", и получите книгу Адама Джексона
"Золотые правила здоровья"
!
Узнать подробнее...

#
100% защита от спама!
Подписчиков:


 

 

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © "klub100let" Евгений Горобченко

Разрешается полное или частичное копирование материалов сайта с обязательным
указанием ссылки на источник - http://klub100let.ru/